خواص انبه برای سلامتی:

تقویت سیستم ایمنی:

انبه سرشار از ویتامین C است که یک آنتی‌اکسیدان قوی است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. 

بهبود هضم:

انبه حاوی فیبر است که به بهبود هضم غذا و جلوگیری از یبوست کمک می‌کند. 

حفظ سلامت قلب:

انبه منبع خوبی از پتاسیم و منیزیم است که به تنظیم فشار خون و حفظ سلامت قلب کمک می‌کنند. 

بهبود سلامت چشم:

انبه حاوی ویتامین A است که برای سلامت چشم و بینایی ضروری است. 

کمک به سلامت پوست:

انبه حاوی ویتامین C و بتاکاروتن است که به حفظ سلامت و شادابی پوست کمک می‌کنند. 

مولتی متر با گارانتی میخوای روی کلمه مولتی متر هیوکی بزن

ویروس ها در اطراف مغز چه می کنند؟

بر اساس یک مطالعه جدید، ویروس هپاتیت C (HCV) ممکن است در اختلالات سلامت روان مانند اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی و افسردگی اساسی نقش داشته باشد. 

 ◽️در پوشش محافظ مغز، این مطالعه جدید آثاری از ۱۳ گونه ویروسی مختلف را یافت. HCV در مقایسه با گروه کنترل سالم، ارتباط قابل توجهی با اسکیزوفرنی و اختلال دوقطبی نشان داد. ویروس‌ها، حتی اگر مستقیماً به مغز حمله نکنند، ممکن است همچنان از حاشیه، در ژن‌ها ایجاد اختلال کنند.

دنبال خرید مولتی متر با قیمت خوب و ارزونتر از بازار هستی روی کلمه مولتی متر فلوک بزن

نورهای شهر بزرگ ممکن است به سلامت قلب شما آسیب بزنند

محققان نور شبانه و پنج مشکل مختلف سلامتی قلب را ردیابی کردند. محققان عواملی از جمله سیگار کشیدن، مصرف الکل، رژیم غذایی، مدت خواب، فعالیت بدنی، وضعیت اقتصادی-اجتماعی و خطر ژنتیکی را در نظر گرفتند تا اثر قرار گرفتن در معرض نور در شب را بهتر جدا کنند. 

◽️داده‌های این نوع مطالعه علت و معلول مستقیم را ثابت نمی‌کند، فقط یک ارتباط قوی وجود دارد. ارتباط نور شب با خطر نارسایی قلبی و بیماری عروق کرونر برای زنان قوی‌تر بود و ارتباط نور شب با خطر نارسایی قلبی و فیبریلاسیون دهلیزی در افراد جوان‌تر در این گروه قوی‌تر بود. 

◽️اختلال در این ریتم ها، به عنوان مثال با شیفت شب، می تواند بر سلامتی ما تأثیر بگذارد. اجتناب از نور در شب ممکن است راهکار مفیدی برای کاهش خطرات بیماری های قلبی عروقی باشد.

اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن بهت بگم

دمنوش مناسب برای هر بیماری!

بهترین دمنوش ها برای سلامتی با توجه به خاصیت شان متفاوت‌اند. برای مثال، دمنوش‌هایی مثل بابونه، چای نعنا، زنجبیل، چای ترش و آکیناسه می‌توانند مزایایی مثل آرامش اعصاب و روان و تقویت سیستم ایمنی داشته و التهاب و درد بدنمان را کاهش دهند.

◽️ بنابراین، بهترین دمنوش‌‌های گیاهی و مصرفشان می‌توانند فواید زیادی برای بدنمان داشته باشند. از همه مهمتر هم دمنوش‌ها ماده غذایی طبیعی بوده و افزودنی در خود ندارند. 

هوشمند سازی ساختمان چه فایده ای داره؟ اگه میخوای بدونی روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

معجزه ای برای درمان کم خونی

1عدد سیب و 1عدد گلابی را پوست گرفته و داخل میکسر بریزید و یک لیوان آب اضافه کنید و میل کنید

+ خوردن این اسموتی ، ناشتا معجزه میکند

دوست داری یه خونه با امکانات اروپایی داشته باشی؟ پیشنهاد میکنم روی خانه هوشمند کلیک کنی