زیبایی در لبخند شماست
زیبایی در لبخند شماستزیبایی در لبخند شماست
زیبایی در لبخند شماست
آبله مرغان، بیماری شایع فصل بهار
دکتر مردانی، متخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:
عامل ابتلا به آبله مرغان یک بیماری ویروسی حاد است که منجر به بروز تب و بثورات جلدی (جوشهای پوستی) در فرد مبتلا خواهد شد.
نشانههای ابتلا به آبلهمرغان در بزرگسالان به مراتب شدیدتر از کودکان است.
برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری از دست دادن و دیده بوسی با مبتلایان خودداری کنید.
تب، کاهش اشتها، سردرد، خستگی و احساس ناخوشی عمومی از جمله نشانههای این بیماری است.
در صورت ابتلا به آبلهمرغان ضایعات پوستی را نخارانید، ممکن است خاراندن ضایعات شما را در معرض خطر عفونت باکتریایی قرار دهد و همچنین میتواند باعث ماندگاری جای زخم شود.
اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن بهت بگم
نقش محافظتی ویتامین B12 در برابر پانکراتیت حاد
دانشمندان کشف کردهاند که ویتامین B12 میتواند در مبارزه با پانکراتیت حاد نقش مهمی ایفا کند. تحقیقات نشان داده است که سطوح بالاتر ویتامین B12 میتواند شدت این بیماری خطرناک را به طور قابل توجهی کاهش دهد، نه با کاهش التهاب، بلکه با افزایش تولید انرژی در سلولهای پانکراس.
◽️این مطالعه نشان داد که ویتامین B12 به طور مستقیم از سلولهای آسینار در مراحل اولیه پانکراتیت حاد محافظت میکند و به ترمیم بافت پس از آسیب پانکراس کمک میکند. یافتههای جدید، دیدگاههای تازهای در مورد راهکارهای درمانی بالقوه برای این بیماری ارائه میدهند.
با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن
چای سیاه کیسهای بخوریم یا نه؟
دکتر مارک هایمن: اگر اهل نوشیدن چای سیاه هستید، بهجای استفاده از چای کیسهای، از برگ چای ارگانیک استفاده کنید و هرگز به سراغ چای کیسهای نروید. کیسههای مورد استفاده این نوع چایها، شما را در معرض آلودگی میکروپلاستیکها قرار میدهند.
◽️تحقیقات نشان داده، در هر فنجان چای کیسهای حدود ۱۱.۶ بیلیون میکروپلاستیک و بیش از سه میلیارد نانوپلاستیک آزاد میشود. همچنین مقدار ذرات آزادشده نایلون و پلیاتیلن ترفتالات آزادشده در چایهای کیسهای وقتی در آب جوش خیسانده میشوند، چندین مرتبه بیشتر از مقدار میکروپلاستیکهای موجود در مواد غذایی دیگر است.
۴ ترفند برای داشتن شکمی آرام
تغییرات رژیم غذایی پس از زمستان و آلرژیهای فصلی، تعادل گوارش را برهم میزنند. افزایش مصرف غذاهای سنگین یا استرس بهاری، التهاب روده را تشدید میکند. شناخت این عوامل، به پیشگیری و درمان کمک میکند.
◽️اگر نفخ بهاری شما را کلافه کرده است، با چند عادت ساده و بشقابی پر از غذاهای مفید، گوارشتان را به اوج سلامت برسانید.
با این ۴ راهکار، گوارشتان را در بهار تقویت کنید:
◽️ فیبر را به بشقاب غذایی اضافه کنید
◽️پروبیوتیکها؛ دوستان شکم
◽️ آبرسانی
◽️ گوارش پویا با تحرک و ورزش
اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن بهت بگم
قرص خواب راکنار بگذارید
مصرف این داروها در سنین بالاتر
◽️خطر تصادفات خیابانی
◽️عدم تعادل و افتادن ناگهانی
◽️شکستگی استخوان لگن
◽️و حتی مرگ را به دنبال دارد
با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن