چای سیاه کیسه‌ای بخوریم یا نه؟

دکتر مارک هایمن: اگر اهل نوشیدن چای سیاه هستید، به‌جای استفاده از چای کیسه‌ای، از برگ چای ارگانیک استفاده کنید و هرگز به سراغ چای کیسه‌ای نروید. کیسه‌های مورد استفاده این نوع چای‌ها، شما را در معرض آلودگی میکروپلاستیک‌ها قرار می‌دهند.

◽️تحقیقات نشان داده، در هر فنجان چای کیسه‌ای حدود ۱۱.۶ بیلیون میکروپلاستیک و بیش از سه میلیارد نانوپلاستیک آزاد می‌شود. همچنین مقدار ذرات آزادشده نایلون و پلی‌اتیلن ترفتالات آزادشده در چای‌های کیسه‌ای وقتی در آب جوش خیسانده می‌شوند، چندین مرتبه بیشتر از مقدار میکروپلاستیک‌های موجود در مواد غذایی دیگر است.

دوست داری یه خونه با امکانات اروپایی داشته باشی؟ پیشنهاد میکنم روی خانه هوشمند کلیک کنی 

۴ ترفند برای داشتن شکمی آرام

تغییرات رژیم غذایی پس از زمستان و آلرژی‌های فصلی، تعادل گوارش را برهم می‌زنند. افزایش مصرف غذاهای سنگین یا استرس بهاری، التهاب روده را تشدید می‌کند. شناخت این عوامل، به پیشگیری و درمان کمک می‌کند.

◽️اگر نفخ بهاری شما را کلافه کرده است، با چند عادت ساده و بشقابی پر از غذاهای مفید، گوارش‌تان را به اوج سلامت برسانید.

با این ۴ راهکار، گوارش‌تان را در بهار تقویت کنید:

◽️ فیبر را به بشقاب غذایی اضافه کنید

◽️پروبیوتیک‌ها؛ دوستان شکم

◽️ آبرسانی

◽️ گوارش پویا با تحرک و ورزش

اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن بهت بگم

قرص خواب‌ راکنار بگذارید

 مصرف این داروها در سنین بالاتر

◽️خطر تصادفات خیابانی

◽️عدم تعادل و افتادن ناگهانی

◽️شکستگی استخوان لگن

◽️و حتی مرگ را به دنبال دارد

با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

اگر خارش گوش دارید بخوانید!

مهتاب ربانی، متخصص گوش و حلق و بینی: در موارد خارش گوش توصیه اول ما این است که بیمار منطقه را دستکاری نکند، توصیه دوم این است که افراد گوش خودشان را خشک نگه دارند، توصیه سوم این است که افراد دارای خارش گوش می‌توانند به کمک پزشک برخی از مواد را برای بهبود خارش استفاده کنند تا از شر خارش‌های آن رها شود. توصیه جدی ما به خصوص درباره افراد مبتلا به دیابت این است که از تحریک مکرر گوش با هر وسیله‌ای اعم از گوش پاک‌کن یا هر وسیله مشابه نوک تیز دیگری خودداری کنند.

هوشمند سازی ساختمان چه فایده ای داره؟ اگه میخوای بدونی روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

خواص کُما

ضدعفونی زمین و مبارزه با کرم ریشه‌خوار

انگل‌کشی برای دام

استفاده به عنوان ادویه در غذا

تهیه نوعی آش از برگ‌های ، ساقه‌های جوان 

کاربرد در عطرسازی

تهیه ضماد

جلوگیری از فساد گوشت

پودر کما برای نرم کردن گوشت

دفع برخی حشرات

اگر بدنبال بهترین متخصص مغز و اعصاب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب تهران کلیک کن